黒ラブ・モモと、飼い主おーたのだらだら生活日記。

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今日のモモごはん

2010.06.19 *Sat


◆今日のモモごはん(写真は朝ごはん)

朝ごはん - 手羽先2本、人参、小松菜、カボチャペースト、すり黒ゴマ

昼ごはん - 豚モモ肉100gくらい、味噌、卵、人参、小松菜、エリンギ

夕ごはん - 手羽先1本、余計に余ってた鶏ムネ肉、カボチャペースト、レタス、エリンギ、ひじき、ひじきの戻し汁


野菜高くて色々種類買えないから困る
で、せっかく買ったもやしが、気づいたら消費期限過ぎててビックリ

小松菜はアクが少ないから下茹でしないで使えて便利です。
野菜の中でもカルシウムが高いのが特徴ですよね。

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